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2017中国城市癌症报告:每个人都有3成患癌风险  

2017-03-24 15:28:06|  分类: (养生) |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017中国城市癌症报告:
每个人都有3成患癌风险

(素材:钱江晚报
(整理:粉伊香)

    近期,国家家癌症中心发布了中国最新癌症数据,汇总了全国347家癌症登记点的数据。
    结果发现:中国城市居民从0-85岁,累计发生患癌的风险为35%!
    这意味着:每个人一生的癌症发生率都在三成以上!
    现今,我国每天约有1万人确诊癌症!
    相当于平均每7分钟就有一个人得了癌症!(2017中国城市癌症最新数据报告)

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      小编梳理了以这几个数据:

    第一:据统计,癌症从40岁之后发病率快速提升,80岁时达到高峰。
    第二、肺癌仍然是我国发病率、死亡率第一的癌症
    第三、甲状腺癌的发病率上升趋势很快!
    第四、城市前10位癌症中,消化道癌症发病率仍然是居高不下!

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与其谈癌色变,不如好好预防,
不要让自己成为3成癌症风险里的人!

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肺癌
最大祸首:吸烟
有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍,其中男性吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的23倍,女性则是13倍,不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。
虽然肺癌也与环境污染、职业接触、厨房油烟、肺部慢性病以及遗传基因易感性等相关,但肺癌八成以上的患者都是烟民!

防癌建议
1. 戒烟:戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2. 防油烟:除了二手烟,厨房油烟也是女性肺癌的致癌因素。减少油烟吸入要记住几个字:早:油烟机应在炒菜前打开,别等油冒烟再放菜;少:尽量减少爆炒、煎炸等烹饪方式;等:做完菜之后还要继续开2-5分钟的抽油烟机,有利于油烟的排出。
3. 筛查方法:建议40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群,应每年进行一次肺癌筛查。低剂量胸部CT检查,可以筛查早期肺癌。其中早期的肺癌患者的5年生存率可以达到80%-90%。

甲状腺癌
癌症诱因
1. 电离辐射:甲状腺是重要的分泌器官,对射线极为敏感。
2. 女性激素水平:甲状腺癌发病率,女性明显要高于男性,这可能与女性雌激素水平有关。
3. 碘摄入量:调查显示,碘摄入量与甲状腺疾病发病率呈现"U"的关系,即碘的摄入量过低或过高,都会导致甲状腺疾病。
4. 遗传因素:甲状腺癌也具有一定的遗传性,家里直系亲属中如果有甲状腺癌患者需要格外注意,有甲状腺增生性疾病的患者更应该定期体检。

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1. 尽量少接触辐射:长时间接触电脑的白领最好每隔一段时间休息一下。
2. 筛查方法:白领女性、有甲状腺家族史,以及沿海地区居民等甲状腺癌高危人群,每年建议体检1次。颈部B超、CT等都可以检查。


消化系统癌
1食道癌致癌因素
喜食烫食,爱喝烈酒等。

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胃癌致癌因素
有吃剩饭剩菜的习惯,喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。
1. 吃的清淡:预防胃癌的发生,要少吃高盐饮食及腌制食品,这样可以减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。
2. 补充VA和VC:维生素A是人体必需的维生素,多存在于心、肝、瘦肉以及新鲜蔬菜中,它不仅能阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成,还能提高机体免疫力,杀伤癌细胞。
除此之外,还可适当补充含维生素C的食物,如猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等,因为维生素C能抑制亚硝酸盐与胺结合,阻止外来致癌物在肝内活化,除其毒性。
3. 筛查方法:出现吞咽不适、打嗝等胃部不适,早进行胃镜检查,45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人,每年查1次胃镜。

3大肠癌致癌因素
喜欢吃肉和油炸食品,很少食用蔬菜水果。

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