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粉伊香

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它是夏季的祛湿王,泡水喝就能抽油减脂,健脾开胃  

2018-07-06 17:36:51|  分类: 【养生知识】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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它是夏季的祛湿王,

泡水喝就能抽油减脂,

健脾开胃

(素材:网络)

(整理:粉伊香)


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夏季容易湿气重,

而冬瓜性寒,荷叶祛湿,

两者搭配能祛湿气,抽油脂,

减少人体平时对脂肪和油脂的吸收,

排毒养颜,让你的气色越来越好。

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生姜性温,能开胃消食,促消化,

用生姜泡水喝能祛除空调房的湿气,

尤其适合现如今夏季容易得空调病的人们,

大家晚上也能在洗脚水里面放一点姜片,

具有暖胃驱寒的作用。


用婆婆丁泡水喝更是保肝利尿,

有助于夏季清凉解暑,

让湿气随着汗液或者尿液排出,

清爽一夏。给大家介绍一道醋泡生姜:

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今天介绍一道醋泡生姜:

准备好生姜,将生姜洗净凉干,切忌不能带生水。

将晾干的生姜一半切薄片,另一半切厚片。

准备好冰糖,冰糖的量可以根据客人口味来添加。

准备好米醋

准备好干净的玻璃瓶,洗净凉干水分。

把切的姜片放入玻璃瓶中,

切的较厚点的放瓶底,薄点的放最顶层。

冰糖放入瓶中。

然后倒适量米醋,米醋要没过姜片。

盖上瓶盖摇晃均匀,放人冰箱冷藏即可。


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